Dziennik Obsidian27, 15 wrz 23


Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2023:
1354 kcal Tłusz: 35,56g | Białk: 172,78g | Węglo: 87,66g.   Śniadanie: Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang. Lunch: Bawang Merah, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Selada Daun Hijau, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Przekąski/Inne: Melon, Semangka. więcej...
1948 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Obsidian27


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.