Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 89,75g | Węglo: 87,49g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Авокадо Авокадо Хасс, Globus Хлеб Рогенброт, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Глобус Кижуч Чили Стейк . Obiad: Глобус Филе Трески . Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помело, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|