Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 89,64g | Białk: 69,10g | Węglo: 180,71g.
Śniadanie: Магнит Персик, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Батон Горчичный, Дым Дымыч Колбаса Отличная. Lunch: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Домик в деревне Кефир 1%, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Курскхлеб Хлеб Слободской, Царицыно Колбаса Дижонская. Obiad: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Orion Fresh Pie, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Курскхлеб Хлеб Слободской, Сметана 15%, Салат овощной. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|