Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2015
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 49,58g | Węglo: 219,72g.
Śniadanie: Gayelord Hauser Carré Transit, P'tit Déli Boudoirs, Café au Lait. Lunch: Maille Cornichons Extra Fin, Auchan Mousse Fromage Frais, Super U Sandwich Jambon Beurre Pain de Mie Complet. Obiad: Poudre de Substituts de Repas Protéines, Gaufre. Przekąski/Inne: Carrefour Jus de Banane, Pastado Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Pain de Seigle. więcej...
|
|
2255 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 15 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi egyptia1964
|