Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2015
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 45,43g | Węglo: 138,06g.
Śniadanie: Açúcar, Café Expresso, Triunfo Cereal Mix 7 Grãos, Café Expresso, Açúcar. Lunch: Garoto Batom Ao Leite, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). Obiad: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Nanica. Przekąski/Inne: Brigadeiro, Sadia Presunto Cozido Magro, Maionese, Pão Francês, Sadia Mussarela. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|