Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 57,44g | Białk: 53,14g | Węglo: 194,97g.
Śniadanie: Бразильские Орехи. Lunch: Joly Woo Спринг Ролл с Креветками, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Говядиной. Obiad: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Bonduelle Огурцы Маринованные, Тюбетей Элеш с Курицей. Przekąski/Inne: Яшкино Бретцель с Солью, Sandora Сок Манговый, Джемы и Варенья, Инжир. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|