Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
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60 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1423 kcal
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Tłusz: 72,05g | Białk: 83,01g | Węglo: 109,67g.
Śniadanie: Danone Danacol, Hacendado Panela sin Refinar, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pan Integral. Lunch: Pan Integral, Aguacate, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Mazorquitas de Maiz Agridulce, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural. Obiad: Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Arepa con Queso. Przekąski/Inne: Panela, Café. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi YuliaKonoval
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