|
Начались КД,так что я считаю только завтрак,обед и перекусы. Вчера на ужин был кфс,а сегодня иду с коллегами "отдыхать"...вот и не получается корректно всё считать 🥲😥 с завтрашнего дня буду возвращаться в полный подсчёт кбжу.
Настроение одно-поспать,но к сожалению,я не могу это сделать.
Есть желание отказаться идти куда либо, но договорились ещё 2 недели назад и отказы уже не принимаются
|
916 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 65,54g | Węglo: 47,51g.
Śniadanie: Яичный Омлет, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. więcej...
|
|