Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Nanda_Magra
Dziennik
16 wrz 23
Dziennik Nanda_Magra, 16 wrz 23
Profil Nanda_Magra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Almocinho de Sábado - 289cal ❤️
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 września 2023:
708 kcal
Tłusz: 13,79g | Białk: 33,81g | Węglo: 110,15g.
Śniadanie:
Café (Infusão), Canto de Minas Requeijão Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Magro Adoçante.
Lunch:
Natto Filé de Peito Temperado, Salada de Maionese, Zilio Farofa Caseira, Kicaldo Feijão Macassar, Arroz Parboilizado Cozido, Salada Vinagrete.
Przekąski/Inne:
Magro Adoçante, Suco de Abacaxi.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
top
16 wrz 23 przez użytkownika:
misafrp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Nanda_Magra
Zobacz Pełną Historię