Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 79,10g | Białk: 63,32g | Węglo: 142,92g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Маасдам, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Lunch: Капуста Тушеная МАА. Obiad: ВкусВилл Икра Леща Солено-Сушеная, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Рулет из Пельменого Теста с Фаршем и Картофелем на Пару. Przekąski/Inne: Котлеты из Свинины МАА, Картофельное Пюре, Какао МАА, Батон Нарезной, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|