Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 60,26g | Węglo: 100,72g.
Lunch: Mlekovita Oscypek. Obiad: Sokołów Kotlet Schabowy w Panierce, Ajinomoto Oyakata Pork Ramen. Przekąski/Inne: Zott Monte Ice Cream. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|