|
都怪蜜饯！！
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 114,06g | Węglo: 165,24g.
Lunch: 盒马 日式红豆餐包, 虾仁, 煎鸡蛋, 炒生菜. Obiad: 炒青菜, 七年五季 全麦欧包, 鸡胸肉（不吃皮）. Przekąski/Inne: 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 奇亚籽, Navitas 生可可粉, 光明 鲜牛奶, 山姆 椰子水, Navitas 有机巴西莓粉. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|