Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 75,03g | Węglo: 188,97g.
Śniadanie: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Юбилейная, Магнит Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Слива, Нектарин. Lunch: ВкусВилл Смузи Лесные Ягоды, Топтыжка Топтыжка. Obiad: Life Protein Протеиновый Коктейль, Виноград, Варенье из Смородины, Магнит Слива, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|