Dziennik joel_fhm, 17 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
80,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 80,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2023:
1673 kcal Tłusz: 58,68g | Białk: 69,89g | Węglo: 211,08g.   Śniadanie: Lidl Chocolate con Leche, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Dr. Oetker Crepes. Lunch: Ligeresa Mayonesa, Carrefour Albóndigas de Pollo Empanadas, Arroz Blanco, La Sirena Juliana de Verduras. Obiad: Ligeresa Mayonesa, Carrefour Albóndigas de Pollo Empanadas, Arroz Blanco, La Sirena Juliana de Verduras. Przekąski/Inne: Lay's Horno al Punto de Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco. więcej...
1969 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi joel_fhm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.