|
Aproveitando o dia de domingo para gastar umas calorias!!!
|
2271 kcal
|
Tłusz: 118,55g | Białk: 166,40g | Węglo: 134,03g.
Śniadanie: Tapioca, Ovo, Café (Infusão), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Santa Clara Ricota Fresca, Ovo. Lunch: Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Lentilhas Cozidas. Przekąski/Inne: Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Abacate. więcej...
|
|
2485 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 20 minut, Natação - 31 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 9 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
31 minutos e 357 kcal queimadas. Excelente exercício!!!
17 wrz 23 przez użytkownika: Pellegrini1975
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pellegrini1975
|