Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 16,40g | Białk: 60,47g | Węglo: 77,76g.
Śniadanie: Kacang Almond, Chia Seed, Carnation Susu Evaporasi, Mangga. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi apriscayesyy
|