Dziennik Gg59494, 18 wrz 23

Profil Gg59494 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023

83,6 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg. Wciąż do stracenia: 8,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2023:

1191 kcal

Tłusz: 37,63g | Białk: 73,57g | Węglo: 129,41g. Śniadanie: Dolce Gusto Ricoré Latte, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Café au Lait. Lunch: Notre Jardin Haricots Beurre, Picard Purée de Pomme de Terre, Picard Steak Haché 5% MG. Obiad: Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Épinards en Branches, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet. Przekąski/Inne: Melon. więcej...