Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 44,92g | Białk: 85,61g | Węglo: 130,90g.
Śniadanie: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Овсяная Мука , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Айдиго Ванилин Кристаллический, Кавказский Долгожитель Кефир 2,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Аланталь Сыр Сливочный, Санта Бремор Креветки Очищенные, Помидоры Черри, Чеснок, Вкуснотеево Сливки 10%, Роллтон Спагетти из Тсп . Obiad: Яйцо, BeFit Куриный Суп с Рисом. Przekąski/Inne: Кавказский Долгожитель Кефир 2,5%, Сливы, Белое Золото Йогурт Греческий из Козьего Молока , Малина. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|