Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 19,47g | Białk: 45,15g | Węglo: 83,60g.
Śniadanie: Сыр Российский, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное , Батон, Колбаса Докторская. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|