|
переела, недоспала и чувствовала себя не очень 😪
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 110,48g | Białk: 121,34g | Węglo: 140,63g.
Śniadanie: Toblerone Темный Шоколад, Кофе, Кофепорт Coffeeport Ролл Breakfast (Брекфаст). Lunch: Du Nord Салат Нисуаз, Торт Наполеон, Cheese-Cake.Ru Сицилийская Канноли, Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом, Zotman Пицца Четыре Сыра. Obiad: ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Сыр Горгонзола. Przekąski/Inne: Свинина Отварная, Сазан. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|