Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 80,81g | Białk: 133,05g | Węglo: 168,91g.
Śniadanie: Милка Печенье с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Стокманн Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке, Макароны отварные, Кижуч. Obiad: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|