Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3501 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 200,17g | Węglo: 588,90g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Melken Cacau em Pó 50%, Farinha de Arroz, Uvas-Passas, Banana Nanica, Leite de Soja em Pó Leite de Soja em Pó DM, Clean Whey Whey Protein Isolado, Uvas-Passas, Farinha de Arroz, Melken Cacau em Pó 50%, Piracanjuba Leite Desnatado, Leite de Soja em Pó Leite de Soja em Pó DM, Clean Whey Whey Protein Isolado, Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|