Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 76,32g | Białk: 107,01g | Węglo: 112,60g.
Obiad: Pepsi Pepsi Max Zero, Carne de Porco do Lombo Assada, Pingo Doce Batatinhas Bem Assadinhas, Auchan Arroz Branco . Przekąski/Inne: Nescafé Café Instantâneo, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Continente Pudim + Proteína Chocolate, Continente Fiambre Peito de Peru, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|