Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 76,78g | Węglo: 105,75g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. Obiad: Morangos, Banana Nanica, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Przekąski/Inne: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Elma Chips Cebolitos. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bruno.schlink
|