Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2015
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 105,30g | Węglo: 169,35g.
Śniadanie: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banano, Café con Leche Descremada. Lunch: Tomates, Rúcula, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Obiad: Salmón Rosado, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates Cherry. Przekąski/Inne: BC Mermelada de Naranja, La Serenísima Casancrem Clasico, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Leche Descremada, Taragüi Mate Cocido, Dahi Yogur Entero Sabor Frutilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Descremada. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|