Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2818 kcal
|
Tłusz: 154,71g | Białk: 102,17g | Węglo: 253,08g.
Śniadanie: Doces Galvani Pé de Moleque, Melitta Café sem Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Antarctica Água Tônica Zero, Taeq Barra de Nuts, Pastel de Carne, Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Babaganuche, Repolho Verde Cozido. Obiad: Pullman Pão Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Przekąski/Inne: Taeq Barra de Nuts, Bauducco Choco Biscuit, Taeq Barra de Nuts - Castanhas e Alfarroba. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mateus Fardin
|