Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 71,48g | Białk: 78,22g | Węglo: 103,13g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Bonfesto Рикотта Лайт, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Майонез, Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Obiad: Norven Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|