Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 91,13g | Białk: 89,07g | Węglo: 125,87g.
Śniadanie: Печеночные Котлеты. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Obiad: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Добрые Съести Беляш с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vygonyaylo98
|