Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 107,95g | Białk: 45,29g | Węglo: 243,02g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Сахар, Чай, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Хонайдью Дыни, Магнит Персик, Бразильские Орехи, Финики. Lunch: Яшкино Бретцель с Солью, Мёд, Чай, Рис Вареный, Традиции Вкуса Капуста Квашеная по-Московски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Obiad: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочно Сырная Паста. Przekąski/Inne: Хонайдью Дыни, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|