Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 135,86g | Białk: 153,44g | Węglo: 37,38g.
Lunch: Gustobello Mortadella Bologna, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Broccoli Avocado Egg Salad. Obiad: Lidl Ser Topiony z Orzechami Włoskimi, Kaufland Oliwki Zielone Wypełnione Kremowym Serem, Krakus Szynka Drobiowa, Pikok Gulasz Wołowy. Przekąski/Inne: J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|