Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 57,13g | Węglo: 87,72g.
Śniadanie: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Old Amsterdam Käse, Kerrygold Butter, Hüttenkäse, Lidl Beerenmix, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei. Obiad: Hühnerfrikassee, Barilla Fusilli, Aldi Avocado, Olivenöl, Costa Frutti Di Mare , Edeka Rucola, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Przekąski/Inne: Seeberger Cashewkerne, Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Milsani Kaffeesahne 10% . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|