Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 46,98g | Węglo: 96,90g.
Śniadanie: Помидоры, Кофе, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Хлебец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Фруто Няня Молочный Коктейль Шоколадный, La Pina Арахисовая Паста, Мария Печенье. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|