Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
607 kcal
|
Tłusz: 18,16g | Białk: 26,32g | Węglo: 88,58g.
Śniadanie: Margarina, Pipoca. Lunch: Cenouras, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne Moída Refogada. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|