Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 79,64g | Białk: 62,30g | Węglo: 101,48g.
Śniadanie: Помидоры, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Obiad: Шашлык из Свинины, Свекла с Чесноком и Майонезом. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|