Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 70,52g | Białk: 62,35g | Węglo: 118,16g.
Lunch: Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas , Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Ensaladilla Rusa. Obiad: Pechuga de Pollo, Nectarinas, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|