|
2/5 na semana ✅
|
1293 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 114,89g | Węglo: 148,89g.
Śniadanie: Pullman Pão Integral Artesano, Vigor Requeijão Cremoso Light, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. Lunch: Beterraba Cozida, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Obiad: President Mussarela Ralada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Artesano. Przekąski/Inne: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Polenguinho Polenguinho Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Integralmedica Whey 100% Pure. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|