Dziennik innazelnerovskaa, 20 wrz 23

Доброе всем утро🤗
Булочку из творога брикетного изобрела)
200 творог обезжиренный
30 рисовая мука
3 разрыхлителя
Соль
Сахзам.
После пробежки, должно быть вкусно)
Пока пью кофе.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2023:
1453 kcal Tłusz: 49,67g | Białk: 118,42g | Węglo: 128,33g.   Śniadanie: Кудесница Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Магнит Перец Болгарский Гриль. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Творог 5%, Кабачок, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Карп Запеченный, Настоящее Алтайское Мука, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi innazelnerovskaa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.