Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 83,56g | Węglo: 214,90g.
Śniadanie: Latte di Mandorla, Biscotto, Hero Marmellata Light alla Fragola, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Zucchero di Canna, Fiocchi d'Avena, Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Lunch: Ciambelline al Vino, Insalata Mista, Pane Integrale, Pesce Spada. Obiad: Fiocchi d'Avena, Preti Biscotto della Salute, Mandorle. Przekąski/Inne: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Chiquita Banana, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|