Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 81,67g | Białk: 74,64g | Węglo: 151,50g.
Śniadanie: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Сахар, Чай, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Традиции Вкуса Капуста Квашеная по-Московски, Болгарский Перец, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Хэлси Фуд Творожное Кольцо с Лимонным Кремом , Кофе. Obiad: Бразильские Орехи, Яшкино Бретцель с Солью, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вино Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Печеные Овощи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|