Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 39,11g | Węglo: 133,17g.
Śniadanie: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Мармеладная Сказка Зефир Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Телятина Отварная. Obiad: Арахис, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Востряково Сало Белорусское. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|