Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 154,08g | Białk: 82,47g | Węglo: 30,86g.
Lunch: Tarczyński Kabanosy Exclusive z Indyka z Wieprzowiną, Broccoli Avocado Egg Salad. Obiad: Gustobello Mortadella Bologna, Tarczyński Kabanosy Exclusive z Indyka z Wieprzowiną. Przekąski/Inne: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream Flavour, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Bakalland Orzechy Makadamia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|