Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 69,48g | Węglo: 69,93g.
Śniadanie: Хумус, Вареное Яйцо, ВкусВилл Манго. Lunch: Budu Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Руккола, Оливковое Масло, Сельдерей, Кальмар Отварной. Obiad: Маслины, Квашеная Капуста, Грудка Индейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|