Dziennik Еmmie, 20 wrz 23

месяц 5, день 20

Нормальный такой внезапный завтрак.
Есть шаву не планировала. С утра дернули на работу, потом планы поменялись и, возвращаясь обратно домой, проходя мимо любимой шавермячной, мое сердце не выдержало, а рука предательски дрогнула.
А еще конкретно подсела на чай с молоком и сахзамом. Даже капучино меркнет на его фоне по сложности, затрачиваемому времени готовки и в принципе по вкусу. Уф. Осталось закупиться тапиокой и по итогу париться в два раза больше с ее варкой, чем с капом в принципе, ахах.
Последняя треть месяца впереди на поддержке и профиците. Пока плюс кило. Но списываю на количество еды в желудке. Буду меньше есть, скину точно. Другой вопрос - сколько именно.
Вот как-то так.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2023:
1879 kcal Tłusz: 58,62g | Białk: 87,13g | Węglo: 246,71g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Майонез, Ржаной Хлеб, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Шаурма. więcej...

94 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
качество и яркость фото на столько хорошее, что кажется, я почувствовала запах еды на фото 😅 
20 wrz 23 przez użytkownika: Anett_22
не правильно, на такой случай лучше творогу намахнуть с яблоком и гуд все 
20 wrz 23 przez użytkownika: Alex4pik
Anett_22, ахах, спасибо большое! Да, запах был восхитительный. На меня даже косо смотрели, когда забирала заказы с озона, ахах. Х))) 
20 wrz 23 przez użytkownika: Еmmie
Alex4pik, еще как правильно! 😄😄😄А яблоко с творогом еще успеется! 
20 wrz 23 przez użytkownika: Еmmie
Тогда дерзайте! 
20 wrz 23 przez użytkownika: Alex4pik

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Еmmie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.