Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
463 kcal
|
Tłusz: 23,18g | Białk: 33,61g | Węglo: 30,16g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе, Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Сметана , Мария Печенье, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|