Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Gio_B74
Dziennik
20 wrz 23
Dziennik Gio_B74, 20 wrz 23
Profil Gio_B74
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 września 2023:
1349 kcal
Tłusz: 47,87g | Białk: 90,08g | Węglo: 133,24g.
Śniadanie:
Caffè Espresso, ManuSol Muesli alla Frutta, Fage Total 0%, Prozis Oats Instant Cookie Flavour .
Lunch:
Caffè Espresso, Grissini Semplici, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Insalata Misticanza.
Obiad:
Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Oro Couscous Medio, Salmon Club Insalata di Mare e Legumi.
Przekąski/Inne:
Anancardi Tostati senza Sale, Fage Total 0%.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pima di questo solo una scodella di insalata misticanza ed un cucchiaino d’olio Evo.
20 wrz 23 przez użytkownika:
Gio_B74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Gio_B74
Zobacz Pełną Historię