Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 55,19g | Białk: 83,81g | Węglo: 155,38g.
Śniadanie: Ferrero Nutella, Брест Литовск Сыр Маасдам, Смак Батон Фирменный, Полевское Масса Творожная. Lunch: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Мясо по-Французски, Макфа Макароны Отварные, Sporty Печенье Солёная Карамель. Obiad: Ашан Чебурек с Курицей, Chikalab Коктейль Малина Ежевика, Bombbar Collagen. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EKATERINA_RAM
|