Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 56,42g | Węglo: 147,07g.
Śniadanie: Marilan Magic Toast, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Batata Doce, Farofa, Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Requeijão, Pão Sírio, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|