Dziennik hudslandia, 20 wrz 23

Profil hudslandia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2023:

1466 kcal

Tłusz: 40,75g | Białk: 96,04g | Węglo: 178,55g. Śniadanie: Pão Francês, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Alface Americana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Omelete de Frango, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Oba Rosquinha De Canela, Quaker Aveia em Flocos, Native Açúcar Demerara, Banana, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho. więcej...

2284 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

frango douradinho... delícia 😋😋😋

20 wrz 23 przez użytkownika: misafrp


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hudslandia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hudslandia, 20 wrz 23

Skomentuj

Historia Wagi hudslandia