Dziennik Pirajock, 21 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
73,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 14,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2023:
452 kcal Tłusz: 17,47g | Białk: 21,92g | Węglo: 53,44g.   Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Малина, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зелёное Творог 5%. więcej...
1780 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Pirajock


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.