Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 65,33g | Węglo: 134,44g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Сырники. Lunch: Добрый Сок Томатный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Макароны Отварные, Кролик Тушеный. Obiad: ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Galagancha Fruit Sticks с Миндалем, Курагой и Апельсином, Щедрые Хлебец Ржаной, Кролик Тушеный, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dubrovina.sa
|